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Photo-thérapie

 

L'objectif de la photo-thérapie est d'utiliser la photographie pour se réconcilier avec son image et accéder à une plus grande estime de soi-même. Elle permet aussi de découvrir des aspects de soi que l'on ne voit pas et de se reconnecter à son corps qui est "notre histoire".  Ici, la photographie est avant tout un support, un soutien à l'amour de soi. 

 

La photo-thérapie peut être bénéfique à toutes les personnes qui souhaitent apprivoiser leur image en se libérant du regard de l'autre. Les intentions, par exemple, peuvent être d'apprendre à apprécier son image et reconnaitre sa beauté, de ressentir et d'assumer sa sensualité, ou encore de découvrir les personnages en nous,  ces parts qui souvent nous divisent, et de les exprimer... 

Formée à la relation d'aide, j'accompagne ainsi les personnes vers un mieux-être par le biais de cet outil à la fois puissant et ludique. 

Les étapes ?

1.  Première séance : Rencontre et définition de votre intention

Tarif : OFFERT - 30 minutes

 

2.  Deuxième séance : Shooting/prise de vue

Tarif : 120 €  - 1 heure

3.  Troisème séance : Accompagnement à la découverte 

de vos photographies

Tarif : 60 euros - 1 heure

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Sélection de trente photographies en haute définition transmises par We Transfer

Pour informations et rendez-vous, me contacter au 06.60.75.63.63

Témoignages

Magalie B, 34 ans : "Cette experience innovante et originale à été pour moi très enrichissante. Cela m'a permis un travail, un recul, une analyse sur ma perception mentale de mon image. Je me suis notamment rendue compte de mon jugement très sévère envers moi même. Les photographies ont révélé des traits de ma personnalité que je ne voulais pas voir mais qui font partie de moi. Ce travail photographique a révélé les émotions qui font partie de moi, et m’a permis ainsi d’en prendre conscience. La tristesse, la mélancolie, la colère, mais aussi la joie et mon côté enfantin parfois. La photo-thérapie permet une meilleure acception de soi et en finalité de se sentir mieux dans sa tête et dans son corps. Un grand merci à Anne-France pour ce très beau travail et le temps passé avec moi."

Martine B, 55 ans : "Notre regard sur nous se résume souvent à interroger le miroir et à se juger. Avec cette expérience de photo-thérapie, j'ai pu avoir un autre regard. Je me suis promenée en oubliant la photographe (très discrète) pendant environ une demie heure. Quelques jours plus tard, nous nous sommes retrouvées et je me suis découverte au travers des photographies numériques.

J'ai pu ainsi avoir un regard distancié sur moi, une nouvelle vision. Avec l’accompagnement d’Anne-France, je me suis découverte comme je suis dans la vie. J'ai été très surprise de voir dans mes traits telle ou telle expression qui me rappelait mon père, ma grand-mère... et je me suis rendue compte que mon visage reflétait alors leur énergie que je ressentais à ce moment là. J'ai découvert aussi des expressions très joyeuses, mutines, curieuses, ou pleines de douceur... Un très beau catalogue de moi-même ! Je chemine à présent avec ça, mais la grande différence pour moi est que je suis consciente aujourd’hui de l’énergie que je porte, et que je peux la changer par d’autres registres qui sont en moi."

Laetitia H, 28 ans : "J'ai découvert grâce à Anne-France Courvoisier ce qu'était le métier de photographe. J'ai vécu des séances qui m'ont permis de me mettre au contact de la relation que j'entretenais avec l'image de moi-même. 
Ce sont de grands moments de révélation que j'ai pu vivre avec moi. Anne-France nous aide à avoir confiance lors des séances tout en étant discrète envers ce moment d'intimité avec soi. Une expérience unique..."

Dea B, 38 ans : "Le travail fait au cours des séances photos avec Anne-France est bien au delà de l'image... Il est allé jusqu'à interroger mon rapport à l'identité, les autorisation que je peux me donner (ou pas), mes rapports à l'autre et au monde. Une véritable thérapie, dans le sens noble du terme!​​"

Mon parcours

  • Formation à la relation d'aide, Sylvie Rouvière, Artincelle 

  • Formation à la médiation artistique, Syvlette Guedj​, Artincelle 

  • Module de formation Image inconsciente du corps, Ecole de Psychologie Biodynamique

  • Formation à la Communication Non Violente

  • Formation aux soins énergétiques et quantiques Access Consciousness Méthode des deux points, Reiki,  soins du féminin selon Miranda Gray

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